smartremstr.ru - Планирование питания на неделю помогает экономить время и деньги. Составление списка покупок на основе меню предотвратит импульсивные покупки и поможет придерживаться здорового питания. Использование сезонных продуктов не только поддержит местных производителей, но и обеспечит более богатый витаминный состав блюд. Заморозка части приготовленных блюд обеспечит наличие полезных и быстрых вариантов питания в будущем.