masterok-tut.ru - Организация рабочего пространства повышает продуктивность и снижает стресс. Выделение зоны для работы в доме создаёт необходимую рабочую атмосферу. Правильная эргономика рабочего места снижает риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Регулярные перерывы каждые 45 минут работы помогут сохранить концентрацию и предотвратить усталость глаз.Улучшение качества воздуха в доме – не только вопрос комфорта, но и здоровья. Использование очистителей воздуха и регулярное проветривание помогут избавиться от аллергенов и вирусов. Растения, такие как спатифиллум и хлорофитум, способствуют естественной очистке воздуха. Еженедельная уборка с использованием экологически чистых средств предотвратит накопление пыли и грязи.